福岡整体日記では、日常のあれこれなどを気楽に書いております(^。^)


福岡市整体スタッフ日記 No.183 - 2008/07/04

いや〜、福岡にも突然夏がやって来ましたね (*0*)

変化は思いもよらない時に突然やってくる

なんかそれを悟ったほうが楽に生きられそうです。

なんていうのは少し大げさですけれど。

昨日は波の日だったらしいですね。

いつもの語呂合わせ、7月3日(なみ)ということから。(^-^;


私はあまり泳ぎが得意ではないので、

海は大好きですけれど、

サーフィンの類は恐ろしくって、浮き輪なしでは・・・

というのが正直なところ。(T0T)


波乗りは多くの人々を魅了して止まないようですね〜。

風を感じて波に乗れる瞬間、はまってしまって、

もう止められなくなる、なんて、波を愛する方がおっしゃってました。


波乗りを身体で覚えたら、

普段の生き方も波乗りのように、無駄な力は抜いて

その時の風を読んで、自分の身体と自然とが一体となるのでしょうか。

憧れてしまいます。


泳ぎが苦手な私はやっぱり、
恐れで身体に力が入りすぎているんですよね。

力を抜くと浮くはずなのに、これができなくて・・。


生まれて初めて海を見たとき、

波がうねうねと動いて浜辺に寄せる様子が恐ろしくて

大泣きした記憶があるんですよ〜。(今は平気)

前世で水難にでもあったのかな?(現実離れした言い訳・・・)


こういう身体感覚は普段の様々な場面に現れています (T0T)

ま、そんな自覚を持ちながら、 

ぼちぼちやるしかないのよね〜。

浮き輪を使っても波を楽しめるし〜。
と負け惜しみ?してます とほほ〜。


〜しなくちゃってあまり思いすぎると
逆にそれができなくなるそうですね。


私も「力を抜かなくちゃ」と思いすぎると

そこへ意識が向かいすぎて、かえって力が入るみたい。

なので、力を抜く目標をボンヤリと設定して、

意識にインプットさせつつも、

波に乗るみたいに、ふわ〜っつと居られたらいいなあと思います。


サーフィンも一歩間違えば、
命を失いかねないような危険と隣りあわせで、

緊張感の中で方向を見定めながら、大きな自然に実を任せる。


そんな様子って、ストレスとともに何かを成し遂げようとする時と
似ているような気がします。


様々な事情で、身体の感覚を見ないようにして

頑張らざるをえないという状況が現代社会には溢れていますね。


お疲れが蓄積されて慢性的になっている方ほど、

痛みすら感じなくなっていることがあります。



福岡天神TSセラピールームでは、お一人お一人の

お体のメッセージをお読みして、

丁寧に寄り添うことをモットーとしています。


乗り越えざるを得ないストレスが多い方ほど、

身体感覚を取り戻すことによって、ストレスとうまく付き合って

行けるのではないでしょうか・・・・・。



皆様の中に初めから備わっていた力を引き出せる施術を

ご提供できますよう、日々精進いたします。

それでは、今日も一日 お元気で!!



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福岡整体スタッフ日記  No.182 - 2008/07/02
今日は何の日、「たわしの日」・・・(^^;

たわしって強くて便利で、
物心ついたときから
お台所にあって、

でも、たわしの日ってなんだか笑えました (^^;

由来は1915(大正4)年、西尾正左衛門が、
「亀の子束子」の特許を取得したことにちなむそうですよ。


明治40年発明以来、100年もの間
日本人の生活になじんでいるのですね〜。

昭和レトロブームなんてありますけれど、
荒川都電に昭和20年代をしのんで
亀の子束子の看板が飾られてることがあるそうです。

「他品の3倍もつ 元祖 亀の子束子」

ダイレクトな広告ですね〜(^^;

確かにいまだに束子が使いやすいな〜
と思って使うことありますよ。

健康法で束子で身体を洗ったり、

芸術作品に束子を使用して墨絵を描いたり

すごーーく地味な存在なのに
密かに大活躍ってところがいいっすね。

亀に似てるのもいいのかなあ〜。

福岡天神TSセラピールームから
程近い大濠公園の池にも
よ〜く見ると亀さんが沢山います。

水面から頭をチョコンと出して
親子なんでしょうか、
大きいのと小さいのが
すいすい泳いでいるのを眺めると
和みます〜 (^-^)

亀といえば、ミヒャエルエンデ「モモ」
に出てくるカシオペイアという亀を
思い浮かべます。

甲羅にメッセージが浮かぶ不思議な亀。


モモに話を聞いてもらうと
人々は何故か幸せなきもちになって、

そんなモモと共にいるカシオペイア。

しゃべることはできないけれど、
必要な大切なことだけは
甲羅にメッセージとして浮かぶ

なんだかとっても粋な亀ですね。

亀を見ているとゆったりした気持ちになるのは
万国共通なのかな、な〜んて思いました。


それでは、今日も良い一日でありますように♪


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福岡市整体スタッフ日記 No.181 - 2008/07/01
今日から7月♪

日中は結構暑くなりましたが、
夜からしとしと雨がふりだしました・・・。

どんな一日をお過ごしになりましたか?

バス停の傍の田んぼの苗もまた少し大きくなって
傍を通ると香ばしい緑の苗の香りがしました。

昔は夏至から10日くらいの今日
田植えが無事に終わったお祝いをすることが
多かったそうですね。


道路やビルの間に時おり田んぼが残っていて
不思議な光景。
だけど、その違いの中に安らぎを感じています。

これが全部失われたら残念だな・・・。

全ての農業に携わる人が笑顔になる
制度が整った日本になれば

きっと官僚がずるいことをしている日本よりも
みんなの笑顔が広がるのにと思いつつ、

小市民の力ではどうすれば、
そのような願いを形にできるのだろう・・・。

思考を大きく広げすぎると悲しくなるので
願いつつ、日々自分の目の前のできることを
こなしていこうと思い直すのでした・・・。

今日は童謡の日なのだそうです♪

1918(大正7)年、多くの名作童話・
童謡を生み出した日本初の児童文芸誌
『赤い鳥』が創刊されたことにちなむそうです。

童謡といえば、福岡県を代表する
北原白秋さんが思い浮かびます。

赤い鳥にももちろん寄稿されていました。

私は「この道」が好きです。
やさしい風がそよいでいるような
メロディと光景が浮かぶような詩が
目の前に広い空間が開けるような
そんな気持ちになります。


「この道」  北原白秋 詩 山田 耕筰 作曲

この道はいつか来た道
ああ そうだよ
あかしやの花が咲いてる

あの丘はいつか見た丘
ああ そうだよ
ほら 白い時計台だよ

この道はいつか来た道
ああ そうだよ
お母さまと馬車で行ったよ

あの雲もいつか見た雲
ああ そうだよ
山査子の枝も垂れてる


あなたににとっての
大好きな風景はどのような場所でしょうか。

そんな風景が今晩の夢にでてきますように・・・・。

良い夢を・・・・おやすみなさい。




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福岡市整体スタッフ日記 No.180 - 2008/06/30
午後からはお天気に恵まれそうですね♪

今日で6月も終わり、2008年もちょうど
半分過ぎたんですね〜。

すごく早かったような、
いろいろあったような、
区切りの時って、
いろんな時間間隔がよみがえります。

今日はアインシュタイン記念日なんだそうですよ。

相対性理論ってなんだろう?
って思っていましたら、

「熱いストーブの上に一分間手を当ててみて下さい、
 まるで一時間位に感じられる。
 では可愛い女の子と一緒に一時間座っているとどうだろう、
 まるで一分間ぐらいにしか感じられない。それが相対性です」

って御本人が述べているのが
一番分かりやすいですね。

この理論が、宇宙が広がり続けていることや、
様々な科学のことに応用されている
というところが、なんともすごいなあと思います。

ユニークなアインシュタインの
エピソードは沢山ありますね。(^-^)

非常に面倒くさがりで
洗濯用石鹸で顔を洗い、雑巾で顔を拭い、
灰皿に食事を盛り付けると云う行動も
あったといわれているそうです。

服装に気をつかってはどうかと言われると

「肉を買った時に包み紙の方が立派だったらわびしくはないか」

とやりかえしたんですって (^^;

本人は自分は天才ではなく、
人よりも長く一つのことにつきあってきただけだ
っておっしゃっていて、

睡眠は一日10時間、たっぷりとっていたのだそうですよ。

宇宙までに広がる理論を構築した人が
とっても人間くさい側面を持っていて
そんなところがかえって
人々に愛されているように思いました。


西田院長の施術を受けていたら、
いつの間にか眠っていたんだか
起きていたのだか、
よく分からない瞬間があった
なんて感想をいただいています。

これはもしかして、アインシュタインの相対性理論と同じ?

なんていうのは冗談ですが、

そんなふうに、深いリラクゼーションへ
導く施術をご提供できますよう
日々の精進を重ねてまいります。

本日もお元気でお過ごしください♪

 
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福岡市整体スタッフ日記 No.179 - 2008/06/29
梅雨真っ只中の日曜日、
いかがお過ごしでしょう o(^-^)o

昨日は移動で九州自動車道を走ったのですが、
雨が小休止してお日様が顔を出すと、
山のあちらこちらから白い煙のような
水蒸気が立ち上る光景が綺麗でした。

雨の日の運転は肩がこったり、
目がちかちかしたりしますね。

雨が緩やかになり
視界が開けると、ほっとして、
目に移る幽玄な水蒸気にほっと癒されました。

6月29日の今日は、星の王子さまの日なんだそうですよ。

著者のサンテグジュペリさんのお誕生日にちなむそうです。

王子さまと仲良くなったきつねが
別れ際にプレゼントするとっておきの秘密。

「な〜に、なんでもないことだよ、

 心でみなくちゃ、ものごとはよく見えないってことさ。

 かんじんなことは目にみえないんだよ。」

この名言は特に有名ですね。

ことばだけ取り出すと、ふ〜ん、って感じですけれど、
お話の流れのなかで、キツネと王子さまのやりとりを
通じて耳にしますと、なんとも、じ〜んとします。

「初めは十万ものキツネと同じだったけれど、
 いまではぼくの友だちだから、
 この世に一匹しかいないキツネなんだよ」

なんていうところが私は特に好きです。(^-^)


サンテグジュペリ、
深く悩んだり、絶望されたりしながらも、
気付きを深め、作品の中に様々なことばを
遺されていました。

星の王子さまの中で、きつねが

「めんどうをみた相手にはいつまでも責任があるんだ」

とバラの花との約束をまもらなくては、と
王子さまに伝えるところがあるのですが、

私の場合、責任って日本語のニュアンスでは
肩に力が入りがちなことばなので、
これはちょっと重く感じていました。

でも、サンテグジュペリさんが
別の作品の中で、

「責任を自覚すると同時に絶望するわけにはいかないのだ……」

そんなふうにおっしゃっていて、

愛するものへの思い、責任を自覚すれば、
絶望という心境にとどまることがない
というニュアンスで責任という言葉をつかわれていて、

ああ、そういうことだったのか〜と
なるほど〜、う〜ん・・・・・。

現実のサンテグジュペリさんの
葛藤との格闘を記すかのような文章もありました。

上り坂だったり、動けなかったり、
誰にでも訪れる時がありますけれど、

「僕の最大の努力は、自分にものを考えさせまいとすることだった。
 僕はあまりにも苦しかった、
 そのうえ僕の状態はあまりにも絶望的だった。
 
 歩く勇気を持つには、この状態を考えてはならなかった。
 
 困ったことに、僕は自分の脳髄が思うように制御できなかった。
 頭は蒸気機関のように働いた。
 
 ただ僕にはまだ頭のために対象物を選んでやることだけはできた。
 
 僕は自分の頭を、以前読んだことのある書物、
 以前一度見たことのある映画に熱中させた。
 
 するとその映画なり書物なりが、非常な勢いで僕のなかを通過した。
 やがてそれが、またしてもぼくを、今の自分の状態に連れ戻した。
 
 例外なしに。すると僕は、また自分の頭を他の思い出に向けた。」

 苦しさを手放しましょう、なんて
 簡単にいいますけれど、
 
 それが一番難しいときもあって
 それは自分だけじゃないのだ、
 そんなふうに思えると、
 私は、持っているお荷物が軽くなる気がします。

 とはいえ、思考があまり巡りすぎて
 交感神経優位になりすぎますと、
 お体に負担が掛かりますね。

 そんな時は身体からのアプローチが
 かえって安らぎをもたらしてくれます。

 ゆっくりと、しばし何にも考えない時間。
 
 福岡天神TSセラピールームの施術が
 
 そんな安らぎの時間をご提供できますように・・・。

 
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福岡市整体スタッフ日記 No.178 - 2008/06/27
今日は暑くなりそうですね〜。

梅雨の間の貴重な晴れ間、
元気だしていきましょう♪

6月27日はチラシ寿司の日なんだそうですよ(^-^)

岡山の大名 池田光正が質素倹約令を出し
汁物以外に副食を一品に制限する
「一汁一菜令」を布告したことが、
岡山名物のばらずしが生まれた
背景となっていくことから、
彼の命日である今日をチラシ寿司記念日にしたそうです。

細かいことまで政治家に決められて
現代から想像すると、息が詰まりそうですね。

でも、そんな中でも、誰かが工夫して
名物になるようなものが
生まれたりしてるところが素敵だなあ。

お寿司のネタは何がお好きですか?

私は福岡に来てから
鯵のお刺身が大好きになってしまいました。

しょうがと葱と一緒にあわせると
なんとも美味しいです。

やはり地元で取れるものが
一番美味しいです。(^-^)


梅雨時から夏にかけてお酢は大活躍ですね。

ご飯を炊くときに少し混ぜるだけでも
雑菌の繁殖を抑えて
食中毒防止になるそうですね。

お掃除にもお酢を使うと
その時は少し匂いが気になるけれど
蒸発すれば大丈夫なので
安心ですね。

蒸し暑くて、汗が出るのだけれど、
なんだかすっきりしない時は
お酢と蜂蜜とレモンなどのジュースを
飲むとすっきりします。

いろいろ工夫して、
暑い夏を快適に過ごしていきたいです♪

それでは今日も良い一日でありますように。



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福岡市整体スタッフ日記 No.177 - 2008/06/26
午後からは太陽の光が沢山降り注ぎ、
日陰に入ると涼しい風が吹いて
過ごしやすい一日でしたね♪

天候と気分と体調と、
すべてが足並みをそろえて
移り変わっていきます。

元気がみなぎっている時は
そんなことも意識しないですけれど、

成人し、ホルモンのバランスやら
ストレスやら、どうしても荷物が重くなった分、
体調も意識するようになったような。

また意識して自己コントロールできることが
長い道のりを歩く上での秘訣のような、
そんな気がします。

夜も深まってきて、もうお休みの時間。
今晩はどんな夢を見るのでしょう。

子どものころは、よく恐い夢をみて
夜中に目覚めて泣いてしまう、
なんてことがありました。

今は夜になって寝るのが楽しみ?ですけれど、
幼い頃は夜が恐くて大嫌いでした。

夢の内容と体調は関係していると
中医学では教えられているそうです。

子どものころはまだ成長段階で
内臓も未発達。
腎臓なども未発達なために、
恐い夢を見やすいといわれるそうです。

そういえば、幼い頃のほうが、
朝起きたときに顔がまん丸になって
登校した時、そんなに寝坊したわけでもないのに
担任の先生に、さっき起きたでしょう、
なんてからかわれてショックを受けてました。

腎臓が弱かったのかな〜。(T0T)

朝起きて夢を見たけれど、忘れてしまった、
というのが体調のいい時のサインなのだそうですよ。

夢につきましては、
体調だけに限らず、こころの整理整頓だったり
ストレス解消だったりもしますので
一言で体調のみと限定はできませんけれど、

自分を知る一つの目安になるかもしれませんね。

福岡天神TSセラピールームの特徴は
永年の臨床に基づいたカイロプラクティックの技術のみでなく、
鍼灸経絡理論に基づいたお体の証を見定め
適切なアドバイスをさせていただく、
この2つを統合させた整体であるという点です。

全てが施術料に含まれますので、
細かい部位にわけて別料金といった
システムは一切とっていません。

お体全体と丁寧に寄り添ってまいります。


それでは最後に昔どこかで聞いた子守唄を
ご紹介いたしまして、本日の日記としたします。
(題名を忘れてしまいました・・)

「静かな夜更けにいつもいつも

 思い出すのは、おまえのこと

 おやすみ、やすらかに、

 たどれ 夢路

 おやすみ、たのしく、

 今宵もまた・・・・・・。」





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福岡市整体スタッフ日記 No.176 - 2008/06/25
九州の中でも今日は福岡だけが
気温の低い一日となりそうですね。

油断ならないと、
羽織る物等持った時に限って
予報とは裏腹に暑くなったり、

今日はいいやと持って行かなかった
そんな時に限って寒くなったり
雨がふったり、

お気に入りの傘に限ってどこかにおき忘れ、
ビニール傘は何故か忘れない・・
そういう法則でもあるのかしら、
と時々思ったりします。    (T0T)


トータルしたら同じバランス
なのかもしれないのですけれど、
「こんな時に限って」、のインパクトが強くて

インパクトの強いほうが
沢山起こったかのように感じる。
そういう錯覚だったりして。  (^^;


今日は大宰府の学問の神さま
菅原道真さんのお誕生日だそうですよ。

無実の罪で都を追われてしまった道真さん。
嘆きの歌を沢山作られていました。

歌に思いを込めて、
辛い状況を乗り切ったのですね。

無実の罪で愛するものから引き離されるなんて
それほどしんどいことはないので

和歌に思いを託して、気持ちのバランスを
とられていたのだろうなあ。

そんな嘆きの歌が多い中、
美しい九州の自然を謳った歌がありましたので
ご紹介しますね♪


松の色は西ふく風やそめつらん

海のみどりを初入(はつしほ)にして(続古今690)


(浜辺の松の青々とした色は、西風が染めたのだろうか。

海の紺碧を初入の染料にして。)


緑の松林が続く海岸は、
今でも清清しい光景。

松林の中はとても良い香りがして、
ふかふかの地面を歩くのが好きで
ドライブで近くを通ったら必ず足を止めてしまいます。(^-^)

青は安らぎ、緑は癒しの色と言われていますね。

紺碧の海の色を材料に染めたのではなかろうか
なんて発想が素敵だなあと心動かされた和歌でした。


それでは今日もお元気でお過ごしください♪


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福岡市整体スタッフ日記 No.175 - 2008/06/24

朝から心地よい風が吹いていますね。

今日の福岡は、5月下旬並みの気候なのだとか。

ここ数日の暑さと、土砂降りの雨はひとやすみ。

しばし、過ごしやすい時間を過ごせそうですね。

またあの暑い夏がやってくる前の

貴重なやすらぎ。

呼吸を深めてくつろいでいられそうです。(^-^)


泉   谷川俊太郎

むせかえる緑のかげに

ひんやりとたたえる泉

手にすくい口をつければ

よみがえりうるおう心

すき通る水の恵みに

立ち止まるここがふるさと


山々は青くはるかに

どこまでもつづくこの道

歩きつつ汗をぬぐえば

そよかぜに安らぐ心

せめぎあう人の望みを

思いやるここがふるさと

------------------------「歌の本」講談社より


皆様が安らいでいられますように・・・・・。




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福岡市整体スタッフ日記 No.174 - 2008/06/23
雨上がり朝、葉っぱの緑に

水晶みたいな水滴がキラキラしていました。

田んぼの苗も先週より少し大きくなっていて

静かに時は流れています・・・。

新たなる月曜日が始まりましたね♪

今日の福岡市は涼しい風が吹いています。

温度差が激しいと、お体もアップダウンに
合わせるのが大変で、
忙しい毎日の中で疲労がたまっていると
なんとなく、パワーがでない、
なんてことも・・・。

京都嵐山の樺島勝徳さんという御住職さんは
「神たのみ体操」なるものを推奨されています (^-^)

和尚さんが、大きな声でお経を唱えながら、
合掌したり、手の平をすり合わせたり
なんて光景、実は元気につながっているようです。

手のひらには沢山のツボがありますし、

大きな声でお経を唱えることは
息を沢山吐いて古い気を吐き出し、
声を出すために新しい気を吸い込み、

ツボを刺激し、深い呼吸で脳も活性化され・・・

お祈りの気持ちは、精神の浄化にもなり・・・

確かに良い事尽くしですね。

足が痺れそうですけれど・・・(^^;

でも、会社や学校で突然お経を唱えるわけにも
いきませんよね(苦笑)

そこでその御住職さまが考えた体操は、
小さなボール(ゴルフボールでも、木のボールでも)
スーパーボールとかビー玉でもいいかも。
を合掌した両手に挟み、ころころ転がして
手を刺激する体操・・。

この時「五臓六腑、気血調和」なんて心で唱えるのだそうです。

注意すべき秘伝は、
指先に力を入れるのではなく、
脇の力でボールを押し合うのだとか。

私は肩に力が入りやすく、
碇型で疲れるとすぐ肩こりになるんですよ〜(TOT)
首まで痛くなると、なんだか胃の辺りまで
ムカムカしてきたり・・・。

脇の下といいますか、
肩甲骨の下辺あたりに意識を持っていくと
肩のちからが自然と抜けて、下がりますよ。

パソコンを使いすぎて
マウスを持っている側の手首や
親指の付け根がだるくなり、
肩も痛くなったりします。

最近では携帯のゲームやメールのしすぎの
手の疲れなんていうのも増えていますね。

そんな時、手のひらを神だのみ体操で刺激し
時間があれば、手の甲に軽く自分の体重をかけて
(あくまでも軽く・・・)腕を伸ばしますと
肩に自分で刺激を与えることができて
コリが緩和され、お勧めですよ〜♪

(炎症が悪化して腫れているときはなさらないでくださいね)

肩コリや腰痛は労働による過労で痛むときもあれば、
骨格や姿勢の問題ということもありますし、
内臓の反射ということもあるでしょうし、
精神的なストレスもコリを作るといわれています。

大人の真似をして、肩もみをしたら
くすぐったくて仕方なかった頃が懐かしい〜 (T0T)

つまりすぎてくると、頭痛や、吐き気がしてきたり、
これは本当に、しんどいものですよね・・。

自分の指でマッサージするのももちろん
良いけれど、指も疲れますから、
小さなボールなどで満遍なく行うと楽ですよ。

足裏の竹踏みと同じですね (^-^)

ご自分でいろいろ工夫なさることは
何よりも大切ですけれど、

やはり人の手による施術は
プラスアルファの何かがありますね!

マッサージチェアも最近はものすごく進化しているけど、
やっぱり、人の手による施術ならではの
安らぎやぬくもりは違うなあと思います。

福岡天神TSセラピールームでは
国家資格保持者による丁寧な問診を行い、
お一人お一人に合わせた施術を行っています。

お気軽にお問合せください♪





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